Spánek

Digitální svět a děti: jak vytvořit zdravý vztah k technologiím, abys nemusela být “ta, co furt zakazuje”

4 minuty čtení

• Volný čas
• Rodičovství
• Výchova dětí

Digitální svět a děti: jak vytvořit zdravý vztah k technologiím, abys nemusela být “ta, co furt zakazuje”

Marika Hlaváčová 12. 9. 2025

Sedím u stolu, děti koukají do tabletů, já do obrazovky mého telefonu. Občas si říkám – tohle...

Pokračovat ve čtení

Jak posílit imunitu celé rodiny přirozeně a bez stresu

3 minuty čtení

• Zdraví rodiny

Jak posílit imunitu celé rodiny přirozeně a bez stresu

Eva Nováčková 11. 9. 2025

Když začne podzim a s ním i období nachlazení, často mám pocit, že jsme všichni permanentně nachlazení....

Pokračovat ve čtení

Tělesná a duševní imunita dětí: jak ji budovat každý den v běžném životě

4 minuty čtení

• Zdraví rodiny
• Rodičovství

Tělesná a duševní imunita dětí: jak ji budovat každý den v běžném životě

Marika Hlaváčová 5. 9. 2025

Zdraví dětí není jen o tom, kolikrát do roka mají rýmu nebo angínu. Je to celkový stav...

Pokračovat ve čtení

Jak zvládnout návrat do školky a školy bez nemocí

3 minuty čtení

• Zdraví rodiny

Jak zvládnout návrat do školky a školy bez nemocí

Marika Hlaváčová 27. 8. 2025

Začátek školního roku je plný očekávání, ale také obav. Nejen z nového režimu, ale hlavně z nemocí,...

Pokračovat ve čtení

Rodinný podzim bez nemocí: jak připravit domácnost na chladné měsíce

3 minuty čtení

• Zdraví rodiny

Rodinný podzim bez nemocí: jak připravit domácnost na chladné měsíce

Eva Nováčková 15. 8. 2025

S příchodem chladnějších dnů se domácnosti často promění v semeniště bacilů. Děti přinášejí viry ze školy, dospělí...

Pokračovat ve čtení

Jak posílit imunitu celé rodiny před podzimem

3 minuty čtení

• Zdraví rodiny

Jak posílit imunitu celé rodiny před podzimem

Eva Nováčková 4. 8. 2025

S koncem léta a příchodem prvních chladnějších dnů začínáme víc myslet na zdraví. Rýmy, kašle a virózy...

Pokračovat ve čtení